Lydie Lamothe Pareja – Relaxologue à Gland
Lydie Lamothe Pareja
Accompagnement vers la sérénité et le bien-être
Prendre rendez-vous en ligne : ici
Lydie Lamothe Pareja a fait de la relaxation son métier. Son approche repose sur une conviction forte : chacun mérite d’avoir des outils concrets pour mieux gérer le stress et retrouver un équilibre intérieur.
Que ce soit face aux défis du quotidien, aux périodes de transition ou aux grandes étapes de la vie, elle accompagne ses clients avec bienveillance et professionnalisme. Son objectif ? Vous rendre autonome dans la gestion de vos émotions et du stress, grâce à des techniques simples et efficaces.
Praticienne reconnue par l’ASCA, elle met à votre disposition une large gamme d’outils, allant des exercices de respiration et de visualisation aux méthodes de lâcher-prise, pour vous aider à retrouver un état de calme et de clarté mentale.
Mes Services
- Gestion du stress et des émotions
Apprenez à mieux gérer les tensions quotidiennes et à prévenir les effets du stress sur votre santé physique et mentale. - Préparation aux examens
Développez des techniques de concentration et de relaxation pour aborder vos examens avec confiance et sérénité. - Accompagnement à la maternité
Un soutien personnalisé pour vous préparer à l’accouchement en toute sérénité, en apprenant à canaliser votre énergie et à détendre votre corps. - Soutien en période de convalescence
Un accompagnement doux et adapté pour favoriser la récupération physique et mentale après une maladie ou une épreuve de vie.
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, afin de vous offrir un accompagnement sur mesure vers un mieux-être durable.
📍 Adresse
Vitalitis Sàrl – Rue du Perron 2B, 1196 Gland
📧 E-mail : info@vitalitis.ch
📞 Téléphone : +41 79 519 17 20
🌍 Site web : www.vitalitis.ch
Pourquoi j'ai choisi d'être Relaxologue
Mon choix de devenir relaxologue découle d’une passion profonde pour le bien-être et l’épanouissement personnel. Je crois fermement qu’il est essentiel de donner aux individus les outils nécessaires pour se relaxer, peu importe les situations qu’ils traversent dans leur vie. Mon objectif est de rendre chacun autonome dans la gestion de son stress et dans la reconnaissance des signaux que leur corps envoie.
Au fil des années, j’ai acquis une expérience précieuse et développé des outils variés que je mets à votre disposition pour vous accompagner dans différents moments de votre vie. Que vous soyez confronté à un stress intense au travail, à des changements majeurs dans votre existence, ou que vous traversiez une maladie et une convalescence, je suis là pour vous soutenir.
Je peux également vous aider dans la préparation de vos examens, en vous offrant des techniques de relaxation pour aborder ces moments avec sérénité. De plus, je propose un accompagnement spécifique lors de la préparation à l’accouchement, pour vous aider à vivre cette expérience de manière apaisée.
Dans mes séances, j’utilise des méthodes de visualisation, de respiration, de lâcher-prise et des techniques pour mettre de la distance face aux situations stressantes. Ces approches permettent de favoriser un état de calme et de clarté d’esprit.
Reconnu par l’ASCA, je m’engage à offrir des prestations de qualité qui répondent à vos besoins spécifiques. En choisissant mes services, vous investissez dans votre bien-être et vous vous donnez les moyens de vivre une vie plus équilibrée et sereine. Je suis ici pour vous accompagner sur ce chemin vers la tranquillité d’esprit.
