Le massage deep tissue est un massage musculaire ciblé en profondeur. Il sert à libérer les tensions musculaires chroniques, les noeuds musculaires ou les adhérences. Il rétablit la liberté de mouvement entre le tissu conjonctif et les muscles.
Le praticien recherche en premier lieu les points de tensions dans les différentes couches de muscles et de tissus. Ensuite, le massage s'effectue en profondeur. Cette technique convient pour soulager douleurs aux épaules et au dos, tendinite, sciatique, maux de tête, arthrose, fibromyalgie etc. Elle contribue également à remédier aux problèmes de posture.